いつもの儀式なんて事は恐れ多くて言えませんが、やはり週2回はrunningと決めたからには…ね…しかし今日は5㌖来ました( ^ω^ ) 因みに余談なんですが、僕は汗かきなので4-5㌖走ると大凡0.7㌕体重が落ちます🎶
